Das Leben ist für mich eine Reise zu mir selbst.
Und am Ende möchte ich als weise, alte und gesunde Frau sterben.
Andrea Maria Walenta

Das Buch Jongoma

In Wolof, der meistgesprochenen Sprache in Senegal, nennt man eine schöne, kluge Frau mit aufrechtem Gang „Jongoma“  -  das „j“ wird dabei als „ndsch“ ausgesprochen. Senegal ist meine zweite Heimat von und so nenne ich meine Yogakurse für Frauen, in die ich das selbstverständliche, wertschätzende und würdevolle Frauenbild der Senegalesinnen hineintrage, Jongoma-Yoga. Nachdem ich davon überzeugt bin, dass eine veränderte Körperhaltung die Lebenshaltung verändert, habe ich die einzelnen Körperübungen und Bewegungsabläufe mit dem alten Frauenwissen und mit Weisheiten aus Afrika in Zusammenhang gebracht. Neue Übungen bzw. neue Namen für bekannte Körperhaltungen haben sich dazu gereiht. Das hier vorliegende Werk kann als Lesebuch und als Übungsbuch verwendet werden. Mit Hilfe der beigelegten Karten können Sie sich Ihr eigenes Programm für eine Reise zu sich selbst zusammenstellen. Vielleicht sind Ihnen die Kraftsätze  eine angenehme Begleitung  dabei oder Sie lassen sich voll und ganz auf Ihren eigenen Prozess ein und entdecken selbst mit welchen Gedanken Sie sich spüren und erfahren wollen. 

In Afrika heißt es: Auch wenn man nicht weiß wohin man geht,

                             so sollte man wissen, woher man kommt.

 

 

 

Preis € 33,00 plus € 3,20 Versandkosten

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Yoga für Schwangere

 

 

Vorbereitung auf die Geburt und das Eltern-Sein

Diese Broschüre begleitet schwangere Frauen zu ihrem Urvertrauen und zu der Fähigkeit, sich auf das große  Ereignis Geburt so einzulassen, dass ihre -  von der Natur gegebene - Kraft wirken kann. Ausatmen, Ja-Sagen und dann noch weich und weit werden, ist alles, was es zu tun gilt. Körperhaltungen, Bewegungsabläufe und Atemformen können dafür eine großartige Hilfe sein.

 

Preis € 12,00 plus € 1,80 Versandkosten

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Massage

sich Zeit nehmen,

um sich zu spüren,

sich voll und ganz annehmen,

sich einlassen und

dem Tanz des Lebens vertrauen!

 

Meine Angebote sind:

Heilmassage mit Kassenverrechnung,

Ohrakupunktmassage und Narbenentstörung nach Heinrich Luck,

Rhythmisch - energetische Wirbelsäulen- und Gelenksbehandlung nach Heinrich Luck,

Intuitiv-Sensitiv-Massage

LomiLomiNui für Frauen als Begleitung in den verschiedenen Lebensphasen,

Massagen für werdende Mütter und für Frauen, die es werden wollen,

Ohrakupunktmassage  und Hormon-Yoga bei Kinderwunsch und gegen Wechselbeschwerden.

 

 


Mein besonderes Anliegen ist die Begleitung von Frauen mit Kinderwunsch sowie die Vorbereitung auf die Geburt.

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