Das Leben ist für mich eine Reise zu mir selbst.
Und am Ende möchte ich als weise, alte und gesunde Frau sterben.
Andrea Maria Walenta

Das Buch Jongoma

In Wolof, der meistgesprochenen Sprache in Senegal, nennt man eine schöne, kluge Frau mit aufrechtem Gang „Jongoma“  -  das „j“ wird dabei als „ndsch“ ausgesprochen. Senegal ist die zweite Heimat von Andrea Maria Walenta und so nennt sie ihre Yogakurse für Frauen, in die sie das selbstverständliche, wertschätzende und würdevolle Frauenbild der Senegalesinnen in die Kurse hineinträgt,  Jongoma-Yoga. Nachdem sie davon überzeugt ist, dass eine veränderte Körperhaltung die Lebenshaltung verändert, hat sie die einzelnen Körperübungen und Bewegungsabläufe mit dem alten Frauenwissen und mit Weisheiten aus Afrika in Zusammenhang gebracht. Neue Übungen bzw. neue Namen für bekannte Körperhaltungen haben sich dazu gereiht. Das hier vorliegende Werk kann als Lesebuch und als Übungsbuch verwendet werden. Mit Hilfe der beigelegten Karten können Sie sich Ihr eigenes Programm für eine Reise zu sich selbst zusammenstellen. Vielleicht sind Ihnen die Kraftsätze  eine angenehme Begleitung  dabei oder Sie lassen sich voll und ganz auf Ihren eigenen Prozess ein und entdecken selbst mit welchen Gedanken Sie sich spüren und erfahren wollen. In Afrika heißt es:

 

„Auch wenn man nicht weiß wohin man geht,

so sollte man wissen, woher man kommt.“

 

 

Preis € 33,00 plus € 3,20 Versandkosten

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Yoga für Schwangere

Diese Broschüre begleitet schwangere Frauen zu ihrem Urvertrauen und zu der Fähigkeit, sich auf das große  Ereignis Geburt so einzulassen, dass ihre -  von der Natur gegebene - Kraft wirken kann. Ausatmen, Ja-Sagen und dann noch weich und weit werden, ist alles, was es zu tun gilt. Körperhaltungen, Bewegungsabläufe und Atemformen können dafür eine großartige Hilfe sein.

 



Preis € 12,00 plus € 1,80 Versandkosten

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Massage

sich Zeit nehmen,

um sich zu spüren,

sich voll und ganz annehmen,

sich einlassen und

dem Tanz des Lebens vertrauen!

 

 

Meine Angebote sind:

Heilmassage (klassische Massage in Verbindung mit Akupressur- und Akupunktmassage, Bindegewebsmassage, Segmentmassage, Lymphdrainage und Fußreflexzonenmassage),

Ohrakupunktmassage nach Heinrich Luck,

Rhythmisch - energetische Wirbelsäulen- und Gelenksbehandlung nach Heinrich Luck,

Narbenentstörung nach Heinrich Luck

Intuitiv-Sensitiv-Massage,

LomiLomiNui für Frauen als Begleitung in den verschiedenen Lebensphasen, sowie als besondere Wohlfühleinheit und Reise zu sich selbst.

Ja-Jo-Ja-Massagen für werdende Mütter und für Frauen, die es werden wollen,

Metamorphische Methode als Begleitung in schwierigen Lebenslagen

 

Ein besonderes Anliegen ist mir die Begleitung von Frauen mit Kinderwunsch, und die Vorbereitung auf die Geburt.

Meine Schwerpunkte liegen zusätzlich in der Begleitung von Frauen mit Menstruations- und Wechselbeschwerden


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